Adultes

Sophrologie

Atelier pour les lycéens et les étudiants sur 3 séances : les samedis 12 mai, 2 et 9 juin de 14h30 à 15h30, animé par Sophie Gry.
Tarif : 40€ les trois séances.

Gérer son stress pour garder tous ses moyens :
– Apprendre à se relâcher physiquement et mentalement
– renforcer la confiance en soi
– Faciliter la prise de parole (passage des oraux)
– Optimiser ses capacités

Inscrivez-vous dès maintenant à l’accueil de la Maison Pour Tous.